抜け毛が多い女性は何が原因?20代から40代のひどい抜け毛の原因と対処方法は?

抜け毛が多い女性は何が原因?20代から40代のひどい抜け毛の原因と対処方法は?

 

抜け毛が多い女性は何が原因?20代から40代のひどい抜け毛の原因と対処方法は?

 

 

抜け毛多いと悩んでいる女性はたくさんいらっしゃいます。

 

 

特に最近では20代でも抜け毛が多いと悩む方が増えており
年齢に関わらず女性の悩みの種となっています。

 

 

そんな20代から40代女性の多い抜け毛は何が原因なのでしょうか。

 

 

20代から40代女性の多い抜け毛の原因と対処方法について解説させて頂きます。

 

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20代でも抜け毛多い女性は何が原因なの?

 

抜け毛が多い女性は何が原因?20代から40代のひどい抜け毛の原因と対処方法は?

 

 

女性の方で抜け毛が多いと悩んでいる方は多くいらっしゃいます。

 

 

女性の抜け毛というとホルモンバランスの乱れからくる産後抜け毛や
年齢からくる抜け毛、薄毛が進んでしまう事が一般的ですが
20代の方でも抜け毛が多い方がいらっしゃいます。

 

 

年齢的にまだまだ抜け毛で悩む年齢ではないのに
どうして20代で抜け毛が増えてしまうのでしょうか。

 

 

一般的に女性の抜け毛はいくつかの原因はありますが
20代となると大きく分けて3つの事が考えられます。

 

 

20代女性の多い抜け毛の原因
  • 頭皮に負担のかかる髪型やヘアケア
  • 食事をほとんどとらない無理なダイエット
  • ストレスや睡眠不足といった生活習慣

 

 

20代の抜け毛が多い女性の原因と考えられるひとつ目は
頭皮に負担のかかる髪型やヘアケアです。

 

 

特に髪を後ろに引っ張るポニーテールなどの髪型は
牽引性脱毛といって抜け毛の多い原因として有名です。

 

 

その他にも巻き髪を作るためにヘアアイロンなどを使用した
頭皮に負担のかかるヘアセットを行ったりヘアカラーやエクステンションなども
20代での抜け毛を引き起こすと考えられています。

 

 

 

そして20代の女性の抜毛が多い原因のふたつ目が
食事の量を極端に減らす無理なダイエットです。

 

 

最近では置き換えダイエットといった1日3食の内、
1〜2食をカロリーの少ない青汁やダイエット飲料、野菜ジュースなどで
体重をコントロールされる方が増えています。

 

 

しかし髪や頭皮に良い栄養素もそれだけ摂れなくなるので
抜け毛だけでなく細い髪となる薄毛を引き起こしてしまいます。

 

 

 

最後の20代の女性の多い抜け毛の原因は生活習慣です。

 

 

睡眠不足はお肌の大敵と言われいますが髪を生やす土台となる
頭皮ももちろんお肌のひとつとなります。

 

 

睡眠不足は美肌に及ぼすだけでなく頭皮環境にも
悪影響を与えてしまうのです。

 

 

また20代女性の抜け毛はストレスからも引き起こされると言われています。

 

 

仕事や学校などで過度なストレスを感じてしまうと
頭皮が固く血行が滞る事で脱毛の原因となってしまうのです。

 

 

他にも20代女性の多い抜け毛の原因は頭皮の炎症、経口避妊薬、
喫煙などももちろん考えられます。

 

 

頭皮の炎症からくる痒みが原因で頭を掻く事で
物理に抜け毛を増やしてしまいます。

 

 

経口避妊薬として女性ホルモンのプロゲステロンなど摂取していた場合、
服用をやめるとホルモンバランスの乱れから発毛が妨げられる事が確認されています。

 

 

喫煙は一酸化炭素の影響で毛細血管が傷ついてしまい
強い髪に必要な血液を送る量が減ってしまいます。

 

 

とはいえ、20代の女性の多い抜け毛の原因の大部分は
3つとなっているのでまずご自身に当てはまるか考えてみてくださいね。

 

 

20代女性の多い抜け毛の原因

  • 頭皮に負担のかかる髪型やヘアケア
  • 食事をほとんどとらない無理なダイエット
  • ストレスや睡眠不足といった生活習慣

 

 

 

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20代でも抜け毛多い女性の対処方法は?

 

抜け毛が多い女性は何が原因?20代から40代のひどい抜け毛の原因と対処方法は?

 

 

20代でも抜け毛が多い女性の原因は頭皮に負担のかかる髪型、
食生活や生活習慣に原因があると解説させて頂きました。

 

 

ただ、ダイエットからくる抜け毛の場合は対処方法も簡単ですが
睡眠不足やストレスなどは学生の方、お仕事が忙しい方は
中々簡単に改善する事ができません。

 

 

そんな方におすすめとなるのが女性向けの抜け毛対策ができる育毛剤
髪に良い栄養素がたくさん配合されているサプリメントを摂取する事です。

 

 

抜け毛が多い女性は何が原因?20代から40代のひどい抜け毛の原因と対処方法は?

 

 

 

20代女性の多い抜け毛の原因の共通ワードは頭皮の血行不良となっています。

 

 

頭皮の環境を今より改善させてあげる事で
抜け毛対策を行う事ができるのです。

 

 

女性向け育毛剤の中でも特に医薬部外品に認定されている商品は
効果効能にしっかりと「脱毛の予防」と表記されています。

 

 

抜け毛が多い女性は何が原因?20代から40代のひどい抜け毛の原因と対処方法は?

 

 

また髪に良い栄養素がたくさん含まれたサプリメントなどでは
ケラチンといった髪の原材料はもちろん、頭皮の血行不良対策成分として
ヒハツやシナモン、L-シトルリンやL-アルギニンといったアミノ酸が多く含まれています。

 

 

抜け毛が多い女性は何が原因?20代から40代のひどい抜け毛の原因と対処方法は?

 

 

最近の女性向け育毛剤は医薬部外品の人気商品でも1000円程度で
始められる商品も増え、とても利用しやすくなっています。

 

 

 

抜け毛が多い女性は何が原因?20代から40代のひどい抜け毛の原因と対処方法は?

 

 

 

もちろん正しい商品選びを行う事が大前提となってしまいますが
生活習慣や食生活、髪型などを変更するのが難しいといった方に育毛商品は
とても良い抜け毛対策方法だと思いますよ。

 

 

 

 


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30代、40代で抜け毛多くなる原因は20代とは違うの?

 

抜け毛が多い女性は何が原因?20代から40代のひどい抜け毛の原因と対処方法は?

 

 

20代女性の多い抜け毛の原因として髪型や食生活、
生活習慣に注意が必要だとご紹介させて頂きました。

 

 

特に過度なダイエットや睡眠不足、生活習慣は
20代女性の多い抜け毛の大きな要因となってしまいます。

 

 

では30代や40代女性の多い抜け毛の原因
同じ髪型や生活習慣となってしまうのでしょうか。

 

 

もちろん30代、40代の方でも髪型や生活習慣が原因となり
抜け毛が増えてしまう事は考えられます。

 

 

しかし30代、40代の方は20代の方よりも
頭皮の血行不良が主な原因となっている場合が増えてしまいます。

 

 

そのため生活習慣や睡眠時間が変わっていないのに
30代以降から抜け毛が多くなってきてしまうのです。

 

 

そんな30代、40代女性の多い抜け毛対策はやはり
育毛剤や髪や頭皮に良いサプリメントの摂取がおすすめとなります。

 

 

抜け毛が多い女性は何が原因?20代から40代のひどい抜け毛の原因と対処方法は?

 

 

 

元々、女性向けの育毛剤や髪に良いサプリメントは40代以降の方を
ターゲットに開発されておりおすすめの抜け毛対処方法となります。

 

 

特に30代後半ごろから運動する事も減ってしまうと
血流がかなり悪くなっているゴースト血管の数も
どんどんと増えてきてしまいます。

 

 

しかし育毛剤には血行促進成分としてセンブリエキスが配合され
頭皮の外側から血行を促してくれます。

 

 

また身体の内側から血行不良対策を行えるL-シトルリンやL-アルギニン、
ヒハツやシナモンといった成分が配合されているサプリメントもおすすめとなります。

 

 

抜け毛が多い女性は何が原因?20代から40代のひどい抜け毛の原因と対処方法は?

 

 

 

髪に良いサプリメントの場合は亜鉛やケラチンといった
髪の原材料となる成分も併せて摂る事もできるので
そちらの方が体質にあっている方もいらっしゃると思います。

 

 

30代、40代の方もまずは頭皮の環境改善と血行促進を考えて
育毛剤や髪に良いサプリメントなどを検討してみてくださいね。

 

 

 

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女性の抜け毛で悩んだら病院を受診した方が良いの?

 

抜け毛が多い女性は何が原因?20代から40代のひどい抜け毛の原因と対処方法は?

 

 

ここまで20代から40代女性の多い抜け毛の原因について
解説させて頂きました。

 

 

そんな女性の抜毛で悩んだ場合、病院を受診した方が良いのでしょうか。

 

 

私が考える女性の多い抜け毛で病院を受診した方が
改善しやすい場合がふたつあります。

 

 

女性の抜け毛で病院を受診した方が良い場合
  • 頭皮に強烈な痒みや大量のフケがみられる場合
  • 50代以降の更年期女性の男性型脱毛症の場合

 

 

 

女性の多い抜け毛で病院を受診した方が良いひとつめが
強烈な痒みや大量のフケを伴っている場合です。

 

 

つまり強烈な痒みによって物理的に頭皮を掻く行為が原因で
抜け毛が増えてしまうという事になります。

 

 

これは脂漏性皮膚炎や脂漏性湿疹といった
お肌の人体常在菌が引き起こす頭皮の炎症が原因となります。

 

 

頭皮で人体常在菌が増えてしまう事によって頭皮に刺激のある
原因物質を作り出してしまうのです。

 

 

こういった痒みやフケを伴う抜け毛がみられる場合は
抗炎症成分と合わせて菌の繁殖を防ぐ抗菌・殺菌成分を病院で処方してもえます。

 

 

女性向けの育毛剤にも頭皮の炎症を抑えるグリチルリチン酸ジカリウムが
配合されていますが併せて抗菌成分が必要となります。

 

 

痒みやフケからくる抜け毛の場合は皮膚科を受診するのが一般的となります。

 

 

そして女性の多い抜け毛で病院を受診した方が良い場合のふたつ目が
女性ホルモンの乱れからくる抜け毛の場合です。

 

 

女性のホルモンバランスの乱れからくる抜け毛の場合は
FAGA(女性男性型脱毛症)と呼ばれ閉経以降の更年期を中心として
女性の薄毛、抜け毛の大きな原因となります。

 

 

ただ、FAGAの治療について保険適用外となる場合が多く
費用もかなり高くなってしまうのがデメリットとなります。

 

 

またクリニックなどでは血行促進成分による治療が主となり
しっかりとカウンセリングを受ける必要があります。

 

 

女性向け育毛剤では血行促進成分としてセンブリエキスが使用されていますが
ヘアクリニックなどでは血行促進成分としてミノキシジルなどが利用されます。

 

 

またミノキシジルを直接注射で頭皮に注入したりと
クリニックならではの施術を受ける事ができます。

 

 

抜け毛の悩みを病院で相談するというのは中々ピンとこない部分もありますが
心当たりがある場合は受診がおすすめとなっていますよ。

 

 

 

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抜け毛が多い女性は何が原因?のまとめ!

 

抜け毛が多い女性は何が原因?20代から40代のひどい抜け毛の原因と対処方法は?

 

  • 20代女性の薄毛は食生活や髪型、生活習慣に注意
  • 特に頭皮にダメージを与えてしまう髪型はさける
  • 過度なダイエットや食生活、睡眠不足の抜け毛の原因
  • 30代、40代女性は特に頭皮の血行不良に注意する
  • 女性の多い抜け毛対策は女性向け育毛剤やサプリメントがおすすめ
  • 頭皮の痒みやフケが多い場合は皮膚科を受診してみる
  • FAGAの場合は専門のクリニックがおすすめ

 

 

20代から40代女性の多い抜け毛で悩んでいる方はたくさんいらっしゃいます。

 

 

女性の多い抜け毛の原因は様々となっていますが
育毛剤やクリニックなどを利用した場合でも頭皮の血行促進ケアが
主な対策方法となっています。

 

 

そのため20代から40代女性の多い抜け毛対策
血行促進成分が配合された育毛剤や髪に良い栄養が配合された
サプリメントのご利用がおすすめとなります。

 

 

抜け毛が多い女性は何が原因?20代から40代のひどい抜け毛の原因と対処方法は?

 

 

 

また頭皮に強烈な痒みや大量のフケを感じた場合は皮膚科の受診も検討してください。

 

 

特に強烈な痒みや大量のフケがみられる時は脂漏性皮膚炎も考えられるので
皮膚科で適切な処置を行ってもらう事がおすすめとなります。

 

 

その他更年期の女性に見られるFAGA(女性男性型脱毛症)の場合は
専門のヘアクリニックなども用意されています。

 

 

20代から40代の多い抜け毛の対処方法は血行不良の改善がポイントとなります。

 

 

 

20代から40代で多い抜け毛で悩んでいる方は当たり前の結論となってしまいますが
女性向けの育毛剤や髪に良い栄養がたくさん配合されたサプリメントなどで
上手に抜け毛対策を行ってくださいね。

 

 

 


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